Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: knopf dr karl

5 resultados

  • ESTIRAMIENTOS 50+
    KNOPF, DR. KARL
    Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud.Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50.En Estiramientos +50 encontrarás más de 90 rutinas fáciles y seguras para mantener un cuerpo sano y flexible, sin importar la edad.Con solo diez minutos al día de práctica en casa, ayudarás a mejorar tu movilidad, sin dolor ni lesione...
    Disponible en 48/72 horas

    17,90 €

  • EJERCICIOS CON EL RODILLO DE ESPUMA. FOAM ROLLER
    KNOPF, KARL
    El rodillo de espuma (foam roller), que antes se usabaexclusivamente en fisioterapia, ha logrado introducirse en loscentros de yoga, los estudios de Pilates, los gimnasios y los hogares.Con la utilización de este sencillo aparato se puede:? Mejorar la fuerza de la zona media (core)? Incrementar la flexibilidad? Liberar tensión? Aliviar dolores? Rehabilitar lesionesEjercicios co...
    Disponible en 48/72 horas

    12,50 €

  • MANUAL PRACTICO PARA UNA CADERA SANA
    KNOPF, DR. KARL
    Cada año, millones de personas sufren patologías debilitantes de cadera.Con Manual práctico para una cadera sana puede lograr que estono llegue a ocurrirle. Este sencillo e instructivo manual reseña las causas de laspatologías más comunes de la cadera, incluyendo los pinzamientos, las fascitisde la banda iliotibial, la osteoartritis y el dolor ciático.Manual práctico para una c...
    Disponible en 48/72 horas

    16,00 €

  • MANUAL PRÁCTICO PARA UN HOMBRO SANO
    KNOPF, DR. KARL
    Cada año, millones de personas sufren de problemas discapacitantes de lacintura escapular. Con Manual práctico para un hombro sano ustedpodrá excluirse de esta lista. Este sencillo e instructivo manual reseña las causasde las patologías más comunes del hombro, incluyendo los pinzamientos,las tendinitis del manguito de los rotadores, las distensiones y las lesionespor sobreutili...
    Disponible en 48/72 horas

    16,00 €

  • PREPARACIÓN FÍSICA PARA DEPORTISTAS A PARTIR DE LOS 50
    KNOPF, KARL
    Reimpresión

    15,00 €