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MANUAL DE LA POSTURA

PAVILACK, LORA / ALSTEDTER, NIKKI

Una guía que revela la importancia que tiene la postura corporal en el mantenimiento de la salud y la prevención de dolores de espalda y cuello. Nunca es tarde para corregir la postura. Solo se necesita ser constante y adquirir buenos hábitos. Para ayudar en este propósito el libro ofrece docenas de ejercicios para hacer en casa, en el trabajo o sobre la marcha. ...

Disponible en 48/72 horas

22,00 €

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