Materias

Boletín de Novedades

Suscríbete a nuestras novedades

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 artículos

en total 0,00 €

AJUSTES DE YOGA
Título:
AJUSTES DE YOGA
Subtítulo:
Autor:
STEPHENS, MARK
Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2016
Materia
Salud
ISBN:
978-84-16579-21-1
Páginas:
454
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
36,00 € Comprar

Sinopsis

Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas más efectivos de orientación táctil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados. El libro incluye más de 850 fotos.

Otros libros del autor