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ANATOMÍA DE LOS EJERCICIOS SIN PESAS
Título:
ANATOMÍA DE LOS EJERCICIOS SIN PESAS
Subtítulo:
Autor:
LANCE LIEBMAN, HOLLIS
Editorial:
ILUS BOOKS
Año de edición:
2017
Materia
Salud
ISBN:
978-90-8998-885-0
Páginas:
160
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
14,96 € Comprar

Sinopsis

Este libro es una compilación de rutinas enas que el único equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de ejercitar todo el cuerpo, con especial atención a aquellos que son vitales para mejorar la forma física y flexibilidad en general, y estimular la capacidad motora y funcional.