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CONSEJOS Y RECETAS ANTIFIBROMIALGIA
Título:
CONSEJOS Y RECETAS ANTIFIBROMIALGIA
Subtítulo:
Autor:
GUMMÀ BERTRAN , MARIONA
Editorial:
EDICIONES LECTIO
Año de edición:
2018
Materia
Salud
ISBN:
978-84-16918-46-1
Páginas:
176
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
13,90 € Comprar

Sinopsis

La fibromialgia es una enfermedad crónica y debemos adaptar nuestra vida a los límites que nos impone. Este volumen no pretende dar la fórmula mágica para curarla, sino proporcionar una serie de herramientas que mejoren la calidad de vida de las personas afectadas, incidiendo en el aspecto alimentario. El libro ofrece más de 80 recetas basadas en las actuales recomendaciones sobre la enfermedad, que incluyen unas normas de alimentación equilibrada y sana que evite, en lo posible, los aditivos químicos. Se trata de encontrar estrategias para sentirse mejor, reducir el dolor y el malestar y disminuir el estrés. Y la alimentación es un pilar básico para conseguir estos objetivos.