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LA GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE NANCY CLARK
Título:
LA GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE NANCY CLARK
Subtítulo:
Autor:
CLARK, NANCY
Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2015
Materia
Deportes y juegos
ISBN:
978-84-9910-568-0
Páginas:
592
Disponibilidad:
Disponible en 5 dias
49,00 € Comprar

Sinopsis

La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante.
El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo beneficio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.

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