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MÍRATE
Título:
MÍRATE. MEJORA TU IMAGEN, RENUEVA TU ACTITUD, TRABAJA TU EXPRESIÓN
Subtítulo:
Autor:
VILALLONGA, ANDREA
Editorial:
AGUILAR
Año de edición:
2018
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-03-51587-1
Páginas:
304
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
16,90 € Comprar

Sinopsis

Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresiónCómo valorar nuestros rasgos positivos para potenciarlos y sacarlos al exterior.CAMBIA LA PERSPECTIVA DE CÓMO TE MIRAS EN EL ESPEJOTu imagen es, más que tu reflejo, una herramienta de comunicación y a través de ella los demás pueden ver, escuchar y entender quién eres o quién pareces ser. A veces no se corresponde con quién eres de verdad y eso afecta directamente a tu autoestima y a tu relación con los demás. Si consigues tomar consciencia de tu propia imagen puedes Llegar a determinar qué influencia quieres transmitir, permitiéndote afrontar la realidad desde otra perspectiva.Este método define a la perfección hacia dónde va el futuro de la imagen como herramienta de comunicación y se fundamenta en 3 áreas: imagen externa (aquello que mostramos), expresión (cómo lo usamos) y actitud (cómo decidimos vivirlo).El método #MÍRATE te permite, sencillamente, AMARTE: - A ceptar cómo te ves. - M ejorar la comunicación con los demás. - A clarar el objetivo de imagen que realmente quieres transmitir. - R evelar qué te hace único y decidir sacar lo mejor de ti mismo. - T ransformar la perspectiva que tienes sobre tu imagen. - E levar tu autoestima.El método #MÍRATE se basa en la idea de aceptación de la imagen propia como punto de mejora, usándola como elemento de presencia y no de belleza.Este libro desarrolla un trabajo que explica cómo descubrir cuál es la imagen transmitida y; a través de la propia imagen externa, la expresión y la actitud; entender cómo mejorarla, basándose siempre en las características y necesidades de cada persona para transmitir su verdadero yo, sin disfrazarse o querer ser lo que no se es.