NO PUEDES ESCAPAR DE TI MISMO
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NO PUEDES ESCAPAR DE TI MISMO

RAFAEL JIMÉNEZ DÍAZ

11,08 €
IVA incluido
Editorial:
LULU.COM
Materia
Nueva era
ISBN:
9780244438555
11,08 €
IVA incluido
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Los seres humanos sentimos dolor físico cuando nos hacemos alguna herida, pero, además, tenemos que enfrentarnos a un dolor distinto, especial, el dolor emocional o psíquico. Nos referimos a experiencias internas como el miedo, la culpa, la tristeza o la desesperación. Este libro, basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso, nos presenta una serie de estrategias y herramientas terapéuticas eficaces a la hora de aprender a manejar todos los eventos privados dolorosos.

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