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¿QUÉ HACE EL MANDO DE LA TELE EN EL FRIGO?
Título:
¿QUÉ HACE EL MANDO DE LA TELE EN EL FRIGO?. ATENCIÓN EFICIENTE EN LA ERA DE LAS DISTRACCIONES. PRIMER LIBRO DE MINDFULNESS C
Subtítulo:
Autor:
TOBÍAS MORENO, FERNANDO
Editorial:
EDICIONES KHAF
Año de edición:
2018
Materia
Humor
ISBN:
978-84-15995-24-1
Páginas:
103
Disponibilidad:
Reimpresión
16,00 € Comprar

Sinopsis

Con un enfoque desenfadado, divertido y práctico, sin restarle profundidad y rigor, el autor nos enseña herramientas útiles y sencillas, basadas en la sabiduría milenaria del mindfulness, para aprender a gestionar el tsunami actual de sobreinformación, continuas exigencias y estrés en el que vivimos.