GARCIA, CAROLINA
Empieza una nueva juventud
Es un hecho que envejecer no está bien visto. Todos los anuncios nos ofrecen productos que prometen retrasar y ocultar los signos del paso del tiempo: comida, cremas, tintes... Tenemos que hacer lo imposible para parecer eternamente jóvenes. ¿Y no es absurdo luchar por detener el tiempo? ¿No sería más lógico aprender a vivir con nuestro cuerpo, aceptarnos y disfrutar?
Este libro nos ofrece las claves para entender qué supone el paso de los años, de la madurez a la vejez, con todos los cambios físicos, psicológicos y sociales que ello implica. Entender qué nos ocurre es la forma de no asustarnos, de aceptarnos y, lo más importante, de disfrutar de cada etapa de nuestra vida.
La jubilación, la menopausia o la andropausia, la falta de agilidad física y mental... no son más que circunstancias que nos llegan y con las que tenemos que aprender a vivir y ser felices.
"Un libro esencial para superar la jubilación saludablemente." Josefa Gutiérrez Fdez. Directora de RRHH del diario El País
"Una guía práctica y entrañable que invita a recorrer esas pequeñas y grandes cosas que nos preocupan a partir de los 40." Penélope García Puentedura, pedagoga de "Evoka", Centro Psicológico y Pedagógico de Motril (Granada)
