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  • LIBRO DEL ENTRENAMIENTO PARA LA ESPALDA
    KEMPF, HANS DIETER / SCHMELCHER, FRANK / ZIEGLER, CHRISTIAN
    El dolor y las molestias en la espalda se pueden aliviar gracias a la práctica de ejercicios específicos. Entrenar la espalda durante dos o tres veces a la semana puede ser suficiente para reducir e incluso eliminar las molestias. Una sesión adecuada conseguirá que se estabilice la columna vertebral, se mejore la movilidad y se controlen las tensiones.En este libro se presentan...
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