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NUTRICION Y RENDIMIENTO DEL CICLISTA

PAVELKA, ED

Los aspectos nutricionales fundamentales para mejorar los rendimientos en ciclismoDescribe los conceptos básicos para la buena alimentación del ciclista antes, durante y después de una etapa. Se incluyen entre otros temas: aciertos y errores sobre nutrición, vencer una pájara, determinar la ingesta de suplementos nutricionales y bebidas energéticas, control eficaz del peso y ne...

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GUÍA MAESTRA DE LA MOUNTAIN BIKE

PAVELKA, ED

Guía interesante tanto para el principiante como para el cliclista avezado. Contiene consejos de expertos para vencer curvas, trialeras, pendientes, descensos, colinas, barro y todo tipo de adversidades. ...

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