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EL CAMINO DEL SUEÑO

ESTIVILL, EDUARD / SAENZ DE TEJADA, YOLANDA

Dormir bien es posible: en El Camino del Sueño el especialista en medicina del sueño Eduard Estivill y la escritora y creativo Yolanda Sánez de Tejada proponen una serie de nueve pasos que conducen a dormir bien, incluso a aquellas persona que trabajan en horario nocturno. Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a la cama, son nueve propuestas sencillas que nos ayudarán no...

Disponible en 48/72 horas

16,95 €

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