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SUPERALIMENTOS
Título:
SUPERALIMENTOS. PARA VIVIR MÁS Y MEJOR
Subtítulo:
Autor:
 
Editorial:
RBA LIBROS, S.A
Año de edición:
2014
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9056-262-8
Páginas:
140
Disponibilidad:
Disponible en 5 dias
15,00 € Comprar

Sinopsis

Más de 100 recetas que combinan 25 alimentos estrella y con ?superpoderes'. Desde el ajo y la cebolla -
depurativos, antialérgicos y un arma contra el colesterol-, al arroz integral -con su excelente aportación de vitaminas
y minerales-, el sésamo -rico en ácidos grasos omega3-, el arándano y la frambuesa -antiinflmatorios y antioxidantes-,
la uva, el brécol, la calabaza o la zanahoria, grandes aliados contra el cáncer... Platos sabrosos y con propiedades ya
que su base son los alimentos más saludables: los ?superalimentos'.