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YOGA IYENGAR MANUAL DE INICIACION
Título:
YOGA IYENGAR MANUAL DE INICIACION
Subtítulo:
Autor:
IYENGAR, B.K.S.
Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2007
Materia
Salud
ISBN:
978-84-7902-623-3
Páginas:
160
Disponibilidad:
Disponible en 48h/72h
Colección:
DEPORTES
19,95 € Comprar

Sinopsis

Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografias secuenciales desde diversos angulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adptadas paras iniciarse a cualquier edad.