SOFÍA GIL
Si deseas perder peso, mejorar el envejecimiento y ser más saludable, entonces sigue leyendo.......¿Te falta energía y te cuesta dormir bien? ¿Estás buscando perder peso pero no quieres comenzar otra dieta de moda? ¿Quieres vivir una vida más larga y saludable? La solución es 'El Dominio de la Autofagia', este libro te mostrará cómo controlar tu salud y bienestar limpiando las toxinas de tu cuerpo, para que tu metabolismo funcione correctamente y tus células reparen, restauren y sean eficientes.En este libro, descubrirás:Un truco simple que puede hacer reducir la inflamación en tu cuerpo.La mejor manera de desintoxicarse.El único método para mantener tu cuerpo sano y joven.El por qué el ejercicio promueve la autofagia.La comprensión de por qué algunas personas no seguirán o no serán consistentes con la autofagia.Y mucho, mucho más.Los métodos y conocimientos probados son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes has probado la autofagia, aún podrás mejorar tu salud a largo plazo.
