MIGUEL-ANGEL OROZCO
Uno de los principales problemas que tienen las mujeres de forma habitual es la planificación de las comidas. Puede ser un desafío mantener una dieta cuando tiene tantas cosas que hacer en su vida, pero cocinar con la dieta cetogénica puede ser simple y delicioso con la ayuda de una guía de planificación de comidas.Las personas que quieren perder peso suelen elegir una dieta rica en proteínas. Comer proteínas ayuda a una persona a sentirse llena, lo que puede llevarla a comer menos calorías en general. Las dietas ricas en proteínas suelen incluir una gran cantidad de proteínas y una pequeña cantidad de carbohidratos. La mayoría de las personas pueden seguir una dieta alta en proteínas comiendo carne, pescado, productos lácteos, alubias y legumbres, huevos y verduras con alto contenido en proteínas, como el apárrago y la calabaza.En este libro quise compartir las herramientas psicológicas que me han permitido ayudar a muchos clientes, cuando quieren bajar y mantener un peso saludable. No solo comparto un método para que cualquiera pueda bajar de peso, sino que además comparto las verdades suficientes para que veas y vivas la pérdida de peso desde un nuevo punto de vista, más justo y más sano.Desplácese hacia arriba ahora y haga clic en Agregar al carrito para obtener su copia de un libro que podría cambiar su vida!
