Búsqueda de Editorial : GRIJALBO / Colección : Autoayuda superacion

73 resultados

  • LAS GAFAS DE LA FELICIDAD (EDICIÓN 5º ANIVERSARIO)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Cinco años después de la publicación de Las gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de...
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    20,90 €

  • CUÍDATE
    VERDAGUER, XEVI
    Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente. A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad... Xevi Verdaguer,...
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    17,90 €

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado.Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método...
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    18,90 €

  • NADA ES TAN TERRIBLE
    SANTANDREU, RAFAEL
    Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:- dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,- ...
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    18,90 €

  • SUPER GENES
    CHOPRA, DEEPAK / TANZI, RUDOLPH E.
    Chopra y Tanzi nos enseñan que cambiando nuestra dieta y nuestro estilo de vida podemos modificar la predisposición genética hacia las enfermedades, y nos invitan a adoptar prácticas védicas ancestrales como el yoga, la respiración consciente y la meditación para crear los cambios internos que necesitamos. ¿Por qué algunas personas nunca se ponen enfermas y están magníficas...
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  • LIMPIA TU CEREBRO
    PERLMUTTER, DAVID
    El Dr. David Perlmutter, autor de Cerebro de pan y su hijo el Dr. Austin Perlmutter, nos ofrecen un plan de 10 días para desintoxicarnos, limpiar y fortalecer nuestro cerebro. En una era en la que vivimos rodeados por tecnología, siempre pegados a las pantallas, sin tiempo para descansar, alimentarnos bien o hacer ejercicio, este libro nos revela que nuestros cerebros han com...
    Disponible en 48/72 horas

    18,90 €

  • ALARGA TU ESPERANZA DE VIDA
    SINCLAIR, DAVID A. / LAPLANTE, MATTHEW D.
    El doctor David Sinclair es profesor de genética en la Harvard Medical School y ha sido nombrado por la revista Time como una de las 100 personas más influyentes. Su trabajo ha aparecido ampliamente en los medios de comunicación y ha fundado y codirigido nueve compañías de biotecnología desde 2005. ...
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    20,90 €

  • EN EL LIMBO
    BACHRACH, ESTANISLAO
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  • SÁNATE A TI MISMO
    CHOPRA, DEEPAK / TANZI, RUDOLPH
    Durante más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender el cuerpo, la mente y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes que causan alzhéimer, se unen nuevamente para hablarnos de la importancia de nuestro sistema inmunológico y d...
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  • CRECER CON VALENTÍA
    GUTIÉRREZ LESTÓN, CRISTINA
    TODOS LOS NIÑOS CONSIGUEN BRILLAR CUANDO SE LES MUESTRA EL CAMINO HACIA SU TALENTO Y SE LES LIBERA DE SUS MIEDOS. «"¡Soy valiente y no lo sabía!", me dijo orgulloso Eloy, de 7 años, cuando descubrió hasta qué punto era capaz de hacer un montón de cosas por sí solo que hasta entonces le habían hecho sus padres. Nunca se había creído capaz de superar un miedo con la única ayu...
    Disponible en 48/72 horas

    17,90 €

  • DIEZ MANERAS DE CARGARTE TU RELACIÓN DE PAREJA
    RAMÍREZ, PATRICIA / CONGOST, SILVIA
    Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo... ¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán con grandes dosis de humor a identificar qué hacemos mal en el día a día con nu...
    Disponible en 48/72 horas

    16,90 €

  • PROFES REBELDES
    OLIVÉ PEÑAS, CRISTIAN
    ¿Educamos de acuerdo con los tiempos que vivimos? ¿El sistema educativo ayuda a los jóvenes a crecer con espíritu crítico? «Desde el primer día que pisé un aula he querido trastocarlo todo para que los alumnos sean los protagonistas, para ofrecerles con un aprendizaje ligado a sus verdaderos intereses», afirma Cristian Olivé, el profesor que ha introducido en sus clases la...
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    16,90 €

  • EL HOMBRE QUE AMABA LAS GAVIOTAS
    OSHO
    Uno de los grandes maestros espirituales del siglo XX, comparte lecciones de vida esenciales extraídas de relatos de las grandes tradiciones de sabiduría del mundo. El hombre que amaba a las gaviotas, es una selección especial de historias desde la perspectiva oriental, interpretadas y aplicadas a las preocupaciones y al contexto de la vida contemporánea occidental. Osho tra...
    Disponible en 48/72 horas

    17,90 €

  • CÓMO EDUCAR PERSONAS DE ÉXITO
    WOJCICKI, ESTER
    Cambia tu forma de educar, cambia el mundo. No hay una forma perfecta de educar, pero los pilares del método de Esther Wojcicki, pueden serte de gran ayuda: Confianza Respeto Independencia Colaboración Amabilidad La abuela de Silicon Valley, una profesora legendaria y madre de tres exitosas hijas, comparte sus probados y contrastados métodos para criar niños felices, sanos...
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    17,90 €

  • EL AHORA ES EL CAMINO
    ALLEN, CORY
    Este podría ser el libro más importante que has leído. Sumérgete en él y disfruta de encontrar la felicidad en el único lugar donde reside: el ahora. Cory Allen ha ayudado a miles de personas a sobrellevar el estrés de la vida diaria a través de la meditación, la atención plena y la claridad mental. Con consejos básicos y una profunda simplicidad, consigue llegar a la gente ...
    Disponible en 48/72 horas

    17,90 €

  • POTENCIA TUS GENES
    LYNCH, BEN
    TUS GENES NO SON TU DESTINO Tal vez hayas pensado siempre que tus genes tienen un "plan maestro" con instrucciones inalterables que afectan a tu salud, tus probabilidades de sufrir problemas cardíacos, ansiedad, trastornos digestivos o autoinmunes e incluso cáncer o diabetes. Sin embargo, ocurre justo lo contrario: son nuestros hábitos, la alimentación y el estilo de vida l...
    Disponible en 48/72 horas

    17,90 €

  • EL LÍMITE TE LO PONES TÚ
    ROCA CAMPILLO, ALEX
    «A los 6 meses de vida un virus me causó una parálisis cerebral. Los médicos dijeron que me quedaría como un vegetal. Tengo un 76% de discapacidad y hablo en lenguaje de signos. En mi vida el "no puedes" ha sido una frase constante, pero he luchado mucho, tengo un trabajo que me gusta, una familia, amigos y una novia maravillosa. Me gustaría explicarle a la gente en que sí ...
    Disponible en 48/72 horas

    16,90 €

  • MADRES Y PADRES INFLUENCERS
    BACH, EVA / JIMÉNEZ, MONTSE
    A través de 50 herramientas, Eva Bach y Montse Jiménez nos muestran nuevas maneras de comprender a los jóvenes,comunicarnos más eficazmente con ellos, tejer vínculos personales saludables y establecer relaciones educativas más estimulantes. «Estás a punto de leer un libro que te hará feliz.»Jaume Funes Madres y Padres influencers se dirige a todas aquellas personas que tenga...
    Disponible en 48/72 horas

    17,90 €

  • SI NUESTROS CUERPOS HABLARAN
    HAMBLIN, JAMES
    Una guía ilustrada que, al transformar los aburridos libros de anatomía y fisiología en respuestas atractivas y actualizadas, nos ilumina con su claridad, pone a prueba los límites de nuestro conocimiento y nos hace un regalo excepcional: ¡dejar de preocuparnos por aquello que no tiene importancia! A partir de su experiencia como doctor y periodista, y con un agudo sentido d...
    Disponible en 48/72 horas

    17,90 €

  • PIERDE PESO Y GANA SALUD
    RODRIGÁÑEZ, PILAR
    Prepárate para perder kilos y ganar vitalidad. ¿Te apuntas? ¡No te arrepentirás! ¿Estás harto de dietas milagro que lo único que consiguen son resultados transitorios a costa de morir de hambre? O peor aún: que, si te descuidas un poco, recuperes los kilos perdidos o incluso ganes alguno más. ¿Sabías que perder peso puede ser un proceso del que puedes disfrutar? En este libr...
    Disponible en 48/72 horas

    17,90 €

  • PREMENOPAUSIA
    DI BLASIO, MIRELLA
    El mejor compañero para superar este convulso y molesto momento vital con equilibrio, serenidad y salud. Una guía de supervivencia, ilustrada con mucho humor y completamente desinhibida, que te ayudará a sentirte bien de nuevo. ¿Sabes que la premenopausia puede durar entre dos y diez años y que se pueden sufrir hasta trenta y cinco síntomas como sofocos, insomnio, irritabil...
    Disponible en 48/72 horas

    18,90 €

  • EDUCAR CON SERENIDAD
    RAMÍREZ, PATRICIA
    Los padres y las madres nos tomamos la educación muy en serio, pero debemos dejar de copiar antiguos modelos para empezar a innovar, ser creativos y pensar que existe otra forma de educar sin recurrir a los gritos y a la figura de autoridad. Y, sobre todo, sin desesperarnos. ¿Qué padres y madres no han sentido alguna vez desesperación ante el reto de lidiar con los conflic...
    Disponible en 48/72 horas

    17,90 €

  • ACTIVA TU RITMO BIOLÓGICO
    PANDA, DOCTOR SATCHIN
    Un plan de salud basado en los estudios e investigaciones más recientes expuesto por el mayor experto en el tema a nivel mundial. Como la mayoría de las personas, probablemente te levantas por la mañana, sientes hambre a las horas que sueles comer y te acuestas más o menos a la misma hora todos los días. Si alguna vez no duermes o sufres jet lag, sabes que esta rutina se alt...
    Disponible en 48/72 horas

    17,90 €

  • HÁBITOS SALUDABLES CONTRA EL CÁNCER Y OTRAS ENFERMEDADES
    MERCOLA, JOSEPH
    ¿Te gustaría conocer el descubrimiento científico que podría revolucionar el entendimiento del cáncer y otras enfermedades y que nos enseñará un camino nuevo y radical para optimizar nuestra salud? En este libro paradigmático, Joseph Mercola, el doctor más reconocido de la medicina alternativa, explica por qué casi todas las enfermedades son causadas por procesos metabólico...
    Disponible en 48/72 horas

    17,90 €

  • EL CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA
    SHARMA, ROBIN
    «Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar ...
    Disponible en 48/72 horas

    18,90 €

  • VIVE MÁS Y MEJOR
    PORTA, MIQUEL
    Uno de los expertos mundiales en contaminación interna nos enseña en este libro qué hacer para reducir los contaminantes en nuestro día a día. Si te interesa tu salud y la de los tuyos, no dejes de leerlo y descubrir los tóxicos que conviven silenciosamente con nosotros. Vivimos rodeados e impregnados de contaminantes que aumentan nuestro riesgo de sufrir enfermedades endoc...
    Disponible en 48/72 horas

    17,90 €

  • LA DIETA KETO
    SISSON, MARK
    Un innovador plan en 21 días que te enseñará a restablecer tu metabolismo para que quemes grasa y no la recuperes. Una dieta sana y efectiva. En tan solo 21 días puedes reprogramar tu metabolismo para quemar grasa como combustible, abandonando granos procesados, azúcares y aceites vegetales refinados en favor de alimentos ricos en nutrientes, altos en grasa y primarios / pa...
    Disponible en 48/72 horas

    19,90 €

  • ESTRENA OPTIMISMO
    RAMÍREZ, PATRICIA
    La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. El nuevo libro de Patricia Ramírez incluye dinámicas y muchos ejercicios prácticos. Si hasta ahora no has estrenado optimismo, estás de suerte... ¡Hay un montón de optimismo para ti! Ser optimista no te asegura el éxito, pero te ayuda a alcanzarlo. La persona optimista invierte esfuerzo y trabajo en lo que cree que puede...
    Disponible en 48/72 horas

    17,90 €

  • SANA SIN ESFUERZO
    MERCOLA, JOSEPH
    ¿Es necesario que le digas a tu pierna que cierre esa herida con una costra?En este libro, el doctor Joseph Mercola desarrolla su concepto de salud a través de nueve hábitos que pueden adquirirse naturalmente, sin un empeño excesivo.¿Es necesario que le digas a tus pulmones que inhalen aire? ¿A tus tripas que sientan hambre? ¡No! Tu cuerpo hace esas cosas automáticamente, sin...
    Disponible en 48/72 horas

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  • EL FIN DEL ALZHEIMER
    BREDESEN, DALE E.
    Un libro esperanzador e indispensable no solo para quienes padecen Alzheimer y sus familiares, sino para toda persona genéticamente predispuesta a ella.Una obra que reescribirá la historia del Alzheimer.Todos conocemos a alguien que ha sobrevivido al cáncer, pero hasta ahora nunca hemos oído que alguien haya sobrevivido a la enfermedad de Alzheimer.En El fin del Alzheimer, el...
    Disponible en 48/72 horas

    18,90 €


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