Búsqueda de Editorial : PAIDOTRIBO / Colección : Pilates

7 resultados

  • FASCIA EN MOVIMIENTO
    ELIZABETH LARKAM
    Fascia en movimiento es una guía completa del movimiento de Pilates centrado en la fascia y es un libro revolucionario que se inspira en las publicaciones más significativas de la investigación de la fascia. Los criterios de movimiento centrado en la fascia se interrelacionan con los principios de Pilates para proporcionar una perspectiva exclusiva y en profundidad del repertor...
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    61,50 €

  • MANUAL DE PILATES
    GEWENIGER, VERENA / BOHLANDER, ALEXANDER
    Joe Pilates promovía la ejecución de los patrones motores desde el interior hacia el exterior. Desarrolló un método de entrenamiento con fundamentocon el que los usuarios y pacientes recuperaran su fuerza interior y exterior y su autoconfianza. Este libro transmite el conocimiento de muchos terapeutas, entrenadores, bailarines, etc. y ofrece al lector una ingente variedad de mo...
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  • MANUAL COMPLETO DE PILATES SUELO (COLOR).
    CÁRCELES MORENO, ROCÍO / COS MORERA, FRANCESC
    Pilates es una técnica de entrenamiento completa que exige control y equilibrio, desarrollando el máximo potencial individual desde el estado más puro. En este libro los autores siguen fieles a los principios de Joseph Pilates pero los adaptan a los nuevos conocimientos que la anatomía, la cinesiología y biomecánica aporten en la aplicación del ejercicio físico para la salud. ...
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    23,00 €

  • PILATES COMPLETO PARA HOMBRES
    LYON, DANIEL
    Este libro, escrito especialmente para hombres, ofrece un completo programa de ejercicios que resulta muy útil tanto para atletas como para aquellos que se están recuperando de una lesión o sienten sus cuerpos anquilosados por el trabajo. Es el método definitivo para estar en forma y conseguir un rendimiento óptimo, diseñado para mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibr...
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    31,50 €

  • PILATES CON ACCESORIOS
    HERMAN, ELLIE
    Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas se aumenta la resistencia, los rodillos permiten trabajar la estabilidad, las pelotas pequeñas facilitan el trabajo con los muslos? Además, se aumenta el equilibrio, se relajan tensiones y se alivia el dolor. Cada movimiento se explica con clarid...
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  • MANUAL DE PILATES SUELO BASICO ( DVD )
    PAREDES ORTIZ, PABLO
    Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues: ...
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  • TU PILATES. LOS PRIMEROS PASOS
    PEDREGAL CANGA, MANUEL.
    Este libro es una guía útil para iniciarse en el método pilates. Los ejercicios que se incluyen están pensados para ser realizados sin la supervisión de un profesor y para conseguir un progreso gradual y seguro; por ello se detalla un gran número de movimientos adicionales sencillos o variaciones con el fin de potenciar en cada nivel el efecto de los ejercicios originales. ...
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    18,50 €