Búsqueda de Editorial : PILA TELEÑA

5 resultados

  • SESIONES DE ATLETISMO SALTOS
    JOSÉ / LÓPEZ JIMÉNEZ
    Este libro proporciona una visión del atletismo centrada en su etapa de iniciación, aportando no sólo una adecuada fundamentación teórica, sino una nueva metodología de enseñanza adaptada a los intereses y necesidades de los aprendices. Su utilidad práctica se basa en ofrecer 15 ejemplos de sesiones de iniciación para cada una de las disciplinas atléticas dentro del bloque de ...
    Disponible en 48/72 horas

    20,00 €

  • ACTIVIDADES PRACTICAS CREATIVAS Y UTILES PARA LAS CLASES DE EDUCACION FISICA
    PARRA CASTAÑO, JORGE
    La presente obra tiene la finalidad de comunicar estrategias y actividades útiles para todos los profesionales dedicados a la enseñanza de la actividad física (docentes, monitores deportivos, monitores de tiempo libre, etc.). El lector no encontrará en e ...
    Disponible en 48/72 horas

    20,00 €

  • MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE LA ESPALDA
    MORÁN ESQUERDO, ÓSCAR
    Nuestro modo de vida ha provocado que la espalda sea uno de nuestros puntos débiles, y en este manual se pretenden aunar los dos pilares básicos de su puesta en forma: fuerza y flexibilidad. Con él, podrá lograr una espalda sana, fuerte, estéticamente atractiva… Ya sea su objetivo la ganancia muscular en esta zona corporal, o simplemente su tonificación y puesta en forma, ...
    Disponible en 48/72 horas

    20,00 €

  • ENCICLOPEDIA DE EJERCICIOS DE PILATES
    TIMÓN, VICKY
    Las malas posturas dentro y fuera del trabajo, un mismo gesto repetido durante horas, el sedentarismo y la pérdida de fuerza muscular son algunas de las causas del dolor de espalda, uno de los grandes males de la sociedad actual. Y para mejorar ¿qué hacemos?, ¿pedimos la baja laboral?, ¿nos metemos en la cama después de inflarnos a pastillas?. Todo esto alivia los síntomas pero...
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    31,99 €

  • ENCICLOPEDIA DE EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS
    MORAN ESQUERDO, OSCAR
    Este libro estudia y explica todos los ejercicios de estiramientos que cualquier deportista o aficionado debe conocer. Por su claridad gráfica y calidad de texto es la mejor herramienta de consulta para quien desea saber: - Cómo estirar. - Qué ...
    Disponible en 48/72 horas

    32,00 €