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COCINA AYURVÉDICA
Título:
COCINA AYURVÉDICA. RECETAS FÁCILES LLENAS DE ENERGÍA Y ARMONÍA
Subtítulo:
Autor:
GÓMEZ, JANET
Editorial:
AMAT
Año de edición:
2017
Materia
Gastronomía
ISBN:
978-84-9735-902-3
Páginas:
112
Disponibilidad:
Disponible en 48h/72h
11,95 € Comprar

Sinopsis

Una de las claves para tener buena salud y sentirse lleno de
vitalidad es preparase uno mismo las comidas. Este libro te
ayuda a conseguirlo y así mejorar tu calidad de vida. Esta guía
de cocina te propone recetas rápidas para elaborar comidas
equilibradas y sabrosas que te protegen y responden a tus
necesidades. Gracias a sus estudios de nutrición ayurvédica
(el sistema Ayurveda, original de la India, se practica desde
hace más de cinco mil años), la autora descubrió las propiedades
terapéuticas de muchos alimentos que actúan a nivel
físico, mental y emocional. El enfoque holístico que este libro
propone para tus comidas te aportará, además de bienestar,
un nuevo despertar de los sentidos y una vitalidad que nunca
habías experimentado antes.