LUCAS REID
¿Las dudas sobre ti mismo te impiden arriesgarte y perseguir tus pasiones?
¿Luchas contra el miedo al fracaso y la presión por encajar?
¿Estás cansado de ser tu peor crítico y de cuestionar constantemente tu propio valor?
Si esto te define, no estás solo.
Según el Centro de Excelencia ACT para Jóvenes, los estudios han revelado que entre un tercio y la mitad de los adolescentes sufren de baja autoestima.
Entonces, ¿cómo se superan el diálogo interno negativo y la baja autoestima?
Es posible que pienses que algunas personas están dotadas de confianza en sí mismas desde su nacimiento... Pero en la mayoría de los casos, esto simplemente no es cierto.
Existen muchas técnicas sencillas y eficaces que pueden ayudarte a sentirte más a gusto contigo mismo.
Pero ten cuidado: hay muchos consejos engañosos por ahí que se centran en el público adulto con recursos a los que la mayoría de los adolescentes no tienen acceso.
Afortunadamente, esta guía especializada con hojas de trabajo para descargar, está diseñada específicamente para ayudar a los adolescentes, abordando los desafíos y luchas únicos a los que se enfrentan durante este periodo de transición de su vida.
En su interior, descubrirás:
Y mucho más...
Tal vez sientas que has probado todos los trucos para trabajar en tu autoconfianza sin éxito. ¡No te rindas todavía! Es posible que las estrategias que has utilizado hasta ahora no hayan sido las adecuadas para ti.
Recuerda: La confianza en uno mismo no se basa sólo en las apariencias, sino que todo empieza desde tu interior... Por eso esta guía se centra en formas de ayudarte a conocerte en profundidad y a descubrir tus fortalezas y virtudes únicas.
Entonces, ¿qué estás esperando?
