CORRER ES VIDA

CORRER ES VIDA

MARTÍNEZ FERNÁNDEZ, CHEMA

15,00 €
IVA incluido
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Año de edición:
2011
Materia
Deportes y juegos
ISBN:
978-84-15115-39-7
Páginas:
118
Colección:
Plataforma testimonio
15,00 €
IVA incluido
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¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un

chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad

cada día, de madrugada o por la noche al regresar

del trabajo?

Chema Martínez, un popular fondista con un

importante palmarés, tiene la respuesta muy clara:

Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas

con las que trata de animar a que otras personas corran

también.

Correr requiere disciplina. Correr invita a comer

mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner

el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo.

Además, es una forma de establecer vínculos sociales

con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda,

correr es vida, y Chema Martínez explica en las

páginas de su libro cómo conseguirlo.

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