DESCONTRÓLATE

DESCONTRÓLATE

GUIX, XAVIER

7,00 €
IVA incluido
Editorial:
BOOKS4POCKET
Año de edición:
2017
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-16622-16-0
Páginas:
224
Colección:
BOOKS4POCKET
7,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Anticiparse, programar, vigilar, atar cabos, ordenar y no soltarse demasiado, no vaya a ser que se nos vea el plumero. Cualquier cosa con tal de tenerlo todo bajo control, una ilusión que a la larga se traduce en todo lo contrario: depresión, ansiedad, fobia al compromiso, hipocondría, obsesión. Vivimos con el miedo en el cuerpo.
            ¿Cómo aprender a confiar en nosotros mismos y en los demás?¿Cómo soltar amarras e ir al encuentro de la sempiterna felicidad?
            Recurriendo a las reflexiones de pensadores de la talla de Erich Fromm, Viktor Frankl o Luis Rojas Marcos, Xavier Guix ofrece un tratado lúcido y cercano sobre el miedo y la libertad. Porque si queremos descubrir la faceta más luminosa de la vida, tenemos que echar a volar. Estar dispuestos a explorar. A perder el control.
            Una obra crucial en estos tiempos incertidumbre, tan reveladora como lo fuera en su día El poder del ahora, de Ekhart Tolle. Al fin y al cabo, en la vida pasan cosas. Y casi suceden como habíamos previsto.

Artículos relacionados

  • EL REGALO DE LA SENSIBILIDAD
    HAMDANI, DRA. SASHA
    «Intensa». «Dramática». «Demasiado sensible». ¿Alguna vez te han llamado así? Desde fuera, algunas reacciones ante situaciones cotidianas (un comentario inofensivo, un malentendido en el trabajo o una propuesta rechazada) pueden parecer exageradas. Pero ¿y si esa intensidad no fuera un defecto? La doctora SashaHamdani desmonta estas etiquetas y ofrece una nueva forma de entende...
    Disponible en tienda

    21,95 €

  • LO QUE SOMOS BAJO LA PIEL
    REDOLAR, DRA. EMILIA
    ¿Qué es la identidad? ¿Cómo surge la sensación de ser quiénes somos?  Un libro claro y riguroso para entender cómo el cerebro construye la identidad de género. En Lo que somos bajo la piel, la neurocientífica Dra. Emilia Redolar explora estas preguntas desde una perspectiva científica y profundamente humana. A través de la historia de Almudena, una mujer trans que desde la infa...
    Disponible en tienda

    22,90 €

  • EL ARTE DE LEER LA MENTE
    FEXEUS, HENRIK
    El mentalista más famoso del mundo nos enseña a interpretar lo que se esconde detrás de cada palabra y cada gesto En tu vida profesional, ¿te cuesta negociar un mejor salario o ampliar tu círculo de amistades? En lo personal, ¿te gustaría detectar cuándo alguien miente o conectar mejor con los demás? En el fondo, todos queremos saber qué piensan realmente las personas que nos r...
    Disponible en tienda

    21,90 €

  • LA HUMANIDAD EN CRISIS
    SANS SEGARRA, DR. MANUEL
    Una invitación a plantearnos la vida que llevamos.¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas...
    Disponible en tienda

    20,90 €

  • ¿QUIÉN SOY?
    GONZÁLEZ TORRES, MIGUEL ÁNGEL
    Aportando un enfoque psicoanalítico y neurocientífico, el psiquiatra Miguel Ángel González Torres propone un análisis de la construcción de la identidad centrado en tres conceptos clave: el nacionalismo, la sexualidad y el arte.En este ensayo tan profundo como relevante, el psiquiatra y psicoanalista Miguel Ángel González Torres recurre a disciplinas como la biología, la antrop...
    Disponible en tienda

    22,90 €

  • QUE SE PARE LA MENTE QUE ME BAJO
    @LAPSICOLOGAJAPUTA, LORENA GASCÓN @LAPSICOLOGAJAPUTA
    La psicóloga más irreverente te ayuda a convivir con tus pensamientos sin que te dominen.Tu cabeza puede convertir un mensaje sin respuesta en una película de terror y una cagada del pasado en una serie de diez temporadas. Si te suena, respira: no estás roto. Es tu cerebro intentando protegerte... solo que a veces se pasa de rosca. En Que se pare la mente, que me bajo Lorena Ga...
    Disponible en tienda

    20,90 €

Otros libros del autor

  • SI NO LO CREO NO LO VEO
    GUIX, XAVIER
    Todo lo que ves, sientes y decides está construido sobre creencias. Este libro te enseña a reconocerlas y a elegir cuáles quieres conservar. Casi nadie sabe exactamente por qué cree lo que cree. Vivimos atrapados en ideas que interiorizamos en la infancia, en la familia, en la cultura, y que hoy actúan como un filtro invisible entre nosotros y el mundo. Xavier Guix lleva más ...
    Disponible en tienda

    18,90 €

  • EL RETO DE SOLTAR EL PASADO
    GUIX, XAVIER
    Libérate de los pensamientos que te atan al pasado y recupera la paz de vivir en el presente. Muchas personas viven atrapadas en recuerdos, decisiones no resueltas, culpas antiguas o nostalgias que condicionan su manera de pensar, sentir y actuar. Creen haber dejado atrás lo vivido, pero siguen reaccionando desde ahí. El pasado ya no existe, pero su huella continúa gobernando...
    Disponible en tienda

    19,90 €

  • NI ME EXPLICO, NI ME ENTIENDES
    GUIX, XAVIER
    Una guía amena, realista y profundamente útil para dominar la comunicación interpersonal y evitar el conflicto con los demás y con uno mismo. En el día a día, nuestras palabras tienen el poder de construir puentes o, en muchas ocasiones, levantar muros. ¿Cuántas veces hemos dicho algo que se ha interpretado justo al revés de como queríamos ¿Y esas conversaciones que empiezan co...
    Disponible en 48/72 horas laborables

    18,90 €

  • EL PROBLEMA DE SER DEMASIADO BUENO
    GUIX, XAVIER
    Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas. El mundo está lleno de buena gente, solo que algunas personas aprenden a ser tan buenas y obedientes, tan perfectas e ideales que sufren horrores cuando no lo logran. Siguen siendo niños y niñ...
    Disponible en 48/72 horas laborables

    19,90 €

  • NI ME EXPLICO NI ME ENTIENDES
    GUIX, XAVIER
    No disponible. Consulta plazo de entrega

    13,00 €

  • NI ME EXPLICO, NI ME ENTIENDES
    GUIX, XAVIER
    Ni me explico ni me entiendes es un libro ameno, práctico y útil sobre un tema fascinante: la comunicación humana. Comunicar ideas y sentimientos es algo tan inherente a las personas que a menudo lo damos por supuesto. Pero si miramos a nuestro alrededor con atención pronto nos daremos cuenta de que la mayoría de los problemas cotidianos de individuos, grupos, organizaciones y ...
    No disponible. Consulta plazo de entrega

    2,95 €