JOHN CARTER
► Granola de avena de manzana► Batido de yogur de higo► Bok choy de sésamo► Bocados de salmón► Estofado de berenjena de cerdo► Pollo al horno con espinacas► Almuerzo vegetariano de garbanzos► Y más...
Hay más de 120 recetas fáciles de seguirdentro de estas páginas, junto con un plan de alimentación que le traerá resultados comprobados cuando se trata de vencer la inflamación.Y ya sea que esté siguiendo un estilo de vida vegano o vegetariano, o le guste el pollo y la carne de res, hay algo adecuado para todos los gustos...
En este libro, aprenderá mucho sobre la inflamación y encontrará docenas de recetas de cocción lenta que le ayudarán a mantenerse en óptimas condiciones, como:
Con ideas de comidas para cualquier día de la semana, así como recetas adecuadas para vegetarianos, veganos, cenas y más, podrá comer una dieta bien balanceada y nutritiva y combatir la inflamación al mismo tiempo.