EL ENTRENAMIENTO IDEAL

EL ENTRENAMIENTO IDEAL

TODOS LOS PROGRAMAS PARA CONSEGUIR UN CUERPO DE CELEBRITY. DESCUBRE CÓMO SE PREP

REY, ALBERTO

16,00 €
IVA incluido
Editorial:
LA ESFERA
Año de edición:
2012
Materia
Deportes y juegos
ISBN:
978-84-9970-462-3
Páginas:
192
16,00 €
IVA incluido
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Dice Miguel Bosé en el prólogo de este libro: «Alberto Rey entró en mi vida para reconducir y poner en forma no solo mi físico, también mi autoestima. En sus manos cayó un cuerpo abandonado, perezoso y sin ganas de trabajar (…); en cuestión de pocas sesiones consiguió entusiasmarme, estimularme, divertirme y dar con resultados como nunca antes nadie lo había conseguido».Buen conocedor de todas las técnicas de entrenamiento y asesor deportivo de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos, el autor ha volcado en estas páginas su experiencia para que también los lectores puedan conseguir un entrenamiento ideal y para ello nos explica más de 100 ejercicios adaptables a cada persona y cada necesidad. Descubre cómo se preparan los famosos y apúntate a su estilo de vida. Solo tenemos un cuerpo ¡y nos tiene que durar mucho tiempo!

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