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EL LIBRO DE LA DIETA Y LAS RECETAS CONTRA LA INFLAMACION
Título:
EL LIBRO DE LA DIETA Y LAS RECETAS CONTRA LA INFLAMACION
Subtítulo:
Autor:
BLACK, JESSICA K.
Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
2010
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9777-644-8
Páginas:
336
Disponibilidad:
Disponible en 10 días
Colección:
SALUD Y VIDA NATURAL
14,00 € Comprar

Sinopsis

¿Tu alimentación ayuda a tu cuerpo a autoprotegerse? ¿Te gustaría comer más sano y seguir disfrutando de la comida? Estas deliciosas recetas controlan la inflamación y mejoran tu salud.





Las investigaciones actuales muestran claramente que nuestra salud depende de los alimentos que consumamos. Las malas costumbres alimentarias y las alergias ocultas pueden provocar inflamaciones en el organismo, que, a su vez, pueden dar lugar a una serie de enfermedades crónicas graves.





Con este libro, la Dra. Black responde a la demanda de muchos de sus pacientes, que siguiendo una dieta naturópata y antiinflamatoria, no podían encontrar recetas que preparar. Ella misma diseñó y probó las recetas, eliminando alimentos alérgenos y usando ingredientes ecológicos y nutritivos que reducen la ingesta de pesticidas y hormonas y que ayudan a tener un organismo más fuerte y sano, con una mayor capacidad para sanar.





La primera parte del libro explica la base científica de la dieta. La segunda parte contiene 125 recetas sencillas y sabrosas, adaptadas a la estación: desde desayunos, tentempiés y sopas hasta infusiones, entrantes, ensaladas y deliciosos postres. La autora ofrece sugerencias de sustitución de ingredientes y añade un consejo saludable a cada receta.





¡RECUERDA!





Manual gastronómico para la prevención natural de las enfermedades cardíacas, la artritis, la diabetes y las alergias, entre otras.


Basado en la experiencia práctica.


Explica datos científicos comprensibles para todos.


Recetas deliciosas de fácil y rápida preparación.


Ideal para aumentar el poder curativo de tus platos favoritos.