EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DEL AUTOCUIDADO

EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DEL AUTOCUIDADO

RONDA, MAGELA

9,95 €
IVA incluido
Editorial:
MONTENA
Año de edición:
2021
Materia
Nueva era
ISBN:
978-84-18483-42-4
Páginas:
128
9,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces. La falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en el día a día hace que nos dediquemos más a lo urgente y menos a lo importante. Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte un tiempo cuando lo necesites y encuentres en él sencillas actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.

Artículos relacionados

  • PACK: EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI / UNA INSPIRACION PARA CADA DIA
    SHARMA, ROBIN
    Un pack con los dos libros imprescindibles de Robin Sharma: El monje que vendió su Ferrari y Una inspiración para cada día. El monje que vendió su Ferrari Una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo.A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tr...
    Disponible en tienda

    21,90 €

  • CÓMO SUPERAR EL MIEDO EN TODAS LAS TRINCHERAS DE LA VIDA
    CARRASCO, MAYTE
    "La gestión del miedo es todo un desafío. Durante los últimos años todos hemos desarrollado miedos, paranoias, dudas o manías. Hay en la sociedad actual una necesidad de calma, y de ahí nace también la voluntad de la autora de dar a conocer sus experiencias, anécdotas, trucos y consejos para poder enfrentarse al miedo en todas sus manifestaciones: los miedos infundados, los mie...
    Disponible en tienda

    19,90 €

  • DEJA YA DE BUSCAR TU IKIGAI
    TRESPICIO, TERRI
    "«De lectura obligatoria para cualquier persona que quiera darle más sentido a su vida. Divertido, convincente y práctico. No hace falta motivación para leerlo.», Mel Robbins ...
    Disponible en tienda

    19,95 €

  • KI NO RENMA
    MAESTRO HIROSHI TADA
    "En la tradición japonesa, el ki es la energía vital que habita en el mundo y fluye en cada uno de nosotros, en nuestro cuerpo y mente. En el torbellino de la vida cotidiana, a menudo descuidamos esta respiración invisible en detrimento de nuestra salud. ¡Es hora de recuperar nuestro aliento! ...
    Disponible en tienda

    21,90 €

  • EL CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    SHARMA, ROBIN
    Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impa...
    Disponible en tienda

    7,95 €

  • EL CUERPO CONSCIENTE
    LANGER, ELLEN J.
    "Tendemos a pensar que, a lo largo de la vida, nuestras dolencias ?los nervios crispados, la pérdida de visión, las articulaciones rígidas? solo pueden ir a peor. No obstante, la galardonada psicóloga Ellen J. Langer rechaza esta perspectiva tan negativa y nos anima a descubrir el poder curativo del mindfulness. ...
    Disponible en tienda

    20,90 €

Otros libros del autor

  • MI PRIMER KAKEBO
    RONDA, MAGELA
    KAKEBO: el exitoso método japonés de ahorro, ¡ahora para los más pequeños de la casa! ¡Empieza a ahorrar desde la primera paga! ¿Crees que es difícil ahorrar para comprarte un libro? ¿Sientes que nunca te llega para comprarte un videojuego o una bici? ¿Te cuesta mantener el dinero en el bolsillo? ¿Se te va la paga en chucherías? ¡No te preocupes! Con el método kakebo, ¡aprender...
    Disponible en tienda

    16,95 €

  • ANTONIO VEGA. UNA VIDA ENTRE LAS CUERDAS
    RONDA, MAGELA
    Antonio Vega arrastró durante toda su vida una fama de poeta maldito, de ser un artista al borde del precipicio, un hombre que jugaba peligrosamente con los claroscuros de la vida. Sin embargo, a través de sus canciones, Antonio desnudaba el alma y se mostraba sincero ante quienes de verdad quisieran escuchar y entender. Sin escondrijos ni dobleces, nunca ocultó ni se ocultó de...
    Disponible en tienda

    19,90 €

  • MI PRIMERA COMUNIÓN
    RONDA, MAGELA
    Un libro regalo único para celebrar la primera comuniónEl día de la primera comunión es una fecha que los más pequeños de la casa recuerdan con mucho cariño cuando crecen. Con este especial álbum, podrán disfrutar de esta inolvidable experiencia y atesorar los recuerdos de su catequesis y la celebración de su primera comunión para toda la vida. ¡El regalo perfecto para un día m...
    Disponible en 48/72 horas

    19,95 €

  • CUENTOS ESPAÑOLES DE HOY Y DE SIEMPRE
    RONDA, MAGELA
    Una deliciosa colección de cuentos tradicionales españoles para leer en familia Los mejores cuentos clásicos españoles, transmitidos de generación en generación hasta nuestros días. Esta antología ilustrada y a todo color recoge una veintena de cuentos tradicionales que harán las delicias de grandes y pequeños. «Las tres naranjas», «Juan Sin Miedo», «Mariquita y sus siete her...
    No disponible. Consulta plazo de entrega

    19,95 €

  • BÉCQUER PARA NIÑOS
    RONDA, MAGELA
    Rimas y leyendas de Bécquer para primeros lectores en una preciosa antología ilustrada. Una antología ilustrada que recopila las mejores rimas y leyendas de Gustavo Adolfo Bécquer. La obra de este poeta romántico sevillano ha dejado una huella imborrable en nuestra literatura. En este libro, los niños descubrirán una selección de las mejores rimas y leyendas del autor, perfect...
    Disponible en 48/72 horas

    14,96 €

  • EL LIBRO DE MI PRIMERA COMUNIÓN
    RONDA, MAGELA
    Un álbum donde guardar todos los recuerdos de tu primera Comunión. ¡El regalo perfecto para un día tan espacial! La Primera Comunión es un momento muy especial para los pequeños de la casa. Con este álbum ilustrado podrán recopilar todos los recuerdos relacionados con esta fecha tan señalada, escribir sus propios textos y pegar fotos y recuerdos. Además, el álbum incluye orac...
    Disponible en 48/72 horas

    18,95 €