EL PODER DE LA ATENCIÓN. ENTRENA TU MENTE DESDE LAS NEUROCIENCIAS Y LA MEDITACIÓ

EL PODER DE LA ATENCIÓN. ENTRENA TU MENTE DESDE LAS NEUROCIENCIAS Y LA MEDITACIÓ

MARTÍN, ÁNGEL

19,90 €
IVA incluido
Editorial:
RBA LIBROS, S.A
Año de edición:
2024
Materia
Nueva era
ISBN:
978-84-1132-624-7
Páginas:
272
19,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

ENTRENA TU ATENCIÓN, CAMBIA TU MENTE Y CAMBIARÁS TU VIDA. El doctor Ángel Martín, experto en Hipnosis Clínica, nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las fases iniciales de la práctica hasta las más avanzadas, sin referencias espirituales ni esotéricas. En El poder de la atención aprenderás a entrenar tu cerebro con 20 ejercicios mentales muy prácticos, cambiarás tu mente desarrollando la habilidad de inhibir las respuestas automáticas de tu cerebro y aumentarás tu bienestar físico y emocional. «La magia de este libro aparece cuando las reflexiones teóricas dejan paso al desarrollo de las capacidades de concentración y atención».
Camilo José Cela Conde, catedrático de Filosofía

Artículos relacionados

  • VIAJES FUERA DEL CUERPO
    MONROE, ROBERT A.
    La obra definitiva sobre el extraordinario fenómeno de las experiencias extracorpóreas En 1958, Robert Monroe, un empresario de Virginia, comenzó a vivir experiencias que alteraron drásticamente su vida. De forma imprevista y sin haberlo buscado, Monroe se descubrió capaz de abandonar su cuerpo físico para viajar, a través de un «segundo cuerpo», a sitios muy alejados de las r...
    Disponible en tienda

    18,00 €

  • CÓMO DARLE LA VUELTA A TU FELICIDAD
    GARCÍA, ANNA MORATO
    La autora del best seller infantil De mayor quiero ser… feliz llega con una propuesta para el público adulto que «también quiere ser feliz». Jugar al Monopoly sin conocer las reglas. Estudiar para un examen sin saber qué entra. Montar un mueble sin el manual de instrucciones. Preparar una maleta sin saber el destino. Algo parecido ocurre con la vida. A menudo nos parece más com...
    Disponible en tienda

    21,90 €

  • MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS (EDICIÓN ESPECIAL CON CANTOS TINTADOS)
    WEISS, BRIAN
    El doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami, relata en éste, su primer libro, una asombrosa experiencia que cambió por completo su propia vida y su visión de la psicoterapia. Una de sus pacientes, Catherine, recordó bajo hipnosis varias de sus vidas pasadas y pudo encontrar en ellas el origen de muchos de los traumas que sufría. Catherine se cur...
    Disponible en tienda

    21,90 €

  • EL CEREBRO ENAMORADO
    VINCENT, LUCY
    La neurobióloga Lucy Vincent nos invita a descubrir cómo funciona el amor en el cerebro (por qué nos enamoramos y por qué cambia la relación con el tiempo) y propone herramientas prácticas para entender a la pareja y reactivar el vínculo.¿Sientes que se ha apagado la chispa en tu relación? ¿Quieres descubrir los secretos para que el amor dure toda la vida? Lucy Vincent nos invi...
    Disponible en tienda

    21,95 €

  • EL PROFETA
    GIBRAN, KHALIL
    Almustafá se dispone a regresar a su casa tras pasar doce años en Orfalese, pero, antes de tomar el barco que lo llevará a su ciudad, se entretiene con un grupo de personas con las que conversa sobre diferentes aspectos de la condición humana. Dividido en veintiséis breves ensayos poéticos, El profeta refleja los pensamientos de Almustafá acerca de temas tan dispares como el a...
    Disponible en tienda

    10,95 €

  • MICROPRÁCTICAS
    SUSMAN, ELI
    Pequeñas acciones de menos de un minuto, basadas en la ciencia, capaces de generar cambios duraderos en el bienestar, la energía y la calidad de vida.Vivimos convencidos de que para cambiar nuestra vida necesitamos grandes dosis de tiempo, disciplina y motivación. Sin embargo, la realidad demuestra que muchas de las transformaciones más profundas comienzan con gestos mínimos, c...
    Disponible en tienda

    22,95 €

Otros libros del autor

  • EL DÍA QUE LO FUIMOS TODO
    MARTÍN, ÁNGEL
    El autor de Por si las voces vuelven regresa con una historia tan emocionante como divertida sobre todo aquello que nos cambia para siempre.Hay recuerdos que nos dicen quiénes fuimos, qué logramos, qué quisimos…; planes que no siempre salen como esperas; decisiones que marcarán el rumbo de lo que pasará después. Y momentos durante los que simplemente hacemos el ridículo y ya es...
    Disponible en tienda

    20,90 €

  • POR SI LAS VOCES VUELVEN
    MARTÍN, ÁNGEL
    "Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. ...
    Disponible en tienda

    10,95 €

  • POR SI LAS VOCES VUELVEN
    MARTÍN, ÁNGEL
    Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéticamente predispuesto. A lo mejor fui macerando una depresión al callarme ciertas cosas por no preocupar a los demás. O a lo mejor simplemente hay ce...
    Disponible en tienda

    19,90 €

  • EL DOLOR ESTÁ EN TU CABEZA, NO EN TU CUERPO
    MARTÍN, ÁNGEL
    Tu cerebro es parte del problema pero también de la soluciónMillones de personas sufren dolor sin causa física aparente. Este libro revela que el dolor puede originarse en circuitos neuronales hiperactivos y muestra cómo reprogramarlos con técnicas de meditación e hipnosis guiadas con audios. Con una base científica y un lenguaje claro, ofrece una nueva perspectiva para aliviar...
    Disponible en 48/72 horas laborables

    18,95 €

  • DETRÁS DEL RUIDO
    MARTÍN, ÁNGEL
    Un libro íntimo e impactante pero no exento de humor sobre todo aquello que ayudó a Ángel Martín a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico.DEL AUTOR DE POR SI LAS VOCES VUELVEN, EL FENÓMENO EDITORIAL QUE HA ATRAPADO A MÁS DE 700.000 LECTORES. Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podí...
    Disponible en 48/72 horas laborables

    8,95 €

  • PUNTO PARA LOS LOCOS
    MARTÍN, ÁNGEL
    El monólogo con el que Ángel Martín ha girado por Europa para reivindicar, en clave de humor, la importancia de la salud mental, ahora en una edición especial, en tapa dura, que incluye prólogo, dedicatoria y material inéditoCon la intención de que descubramos que lo único que nos diferencia no es si estamos o no estamos locos, sino a qué volumen suenan en nuestras cabezas las ...
    Disponible en 48/72 horas laborables

    18,90 €