EMPIEZA A VIVIR

EMPIEZA A VIVIR

CON AUTOCUIDADO, AUTOCONOCIMIENTO, AUTOESTIMA Y AUTOCONFIANZA

ROMERO, DR. NICOLÁS / RTVE

19,90 €
IVA incluido
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2022
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-18055-34-8
Páginas:
232
19,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

El doctor de la tele en La aventura del saber nos propone tirarnos a la piscina para que nos pasen mejores cosas en la vida. Empieza a vivir es un método de aprovechamiento personal para autoengañarnos menos, cambiar de mentalidad y reforzarnos para las crisis del futuro siguiendo cuatro autos: - Autocuidado. Mejora tu sistema inmunitario y las funciones de tu cerebro con inmunonutrición. - Autoconocimiento. Forma hábitos y habilidades que desarrollen tu talento potencial. - Autoestima. Identifica las personas que te dañan con la envidia y lastran tu vida. - Autoconfianza. Aumenta la seguridad y siente más control en las decisiones importantes. Con este libro, el doctor Nicolás Romero nos ofrece una herramienta útil para sentirnos más contentos con lo que somos y desarrollar el talento que ya tenemos, con ejemplos para que nos vaya mejor a partir de ahora.

Artículos relacionados

  • EL TIEMPO DEL PSICOANÁLISIS
    BASSOLS, MIQUEL / SELDES, RICARDO
    El tempo de los trabajos reunidos en este volumen está anticipado por Ana Viganó en el magnífico prólogo que inaugura la lectura: «Desde las entrevistas preliminares hasta los análisis que duran, la dimensión del acto analítico y la perspectiva de un final posible, el tiempo será el tic-tac que marque el ritmo, el compás y los descompases de una clínica viva, recorrida de cabo ...
    Disponible en tienda

    19,90 €

  • EL REGALO DE LA SENSIBILIDAD
    HAMDANI, DRA. SASHA
    «Intensa». «Dramática». «Demasiado sensible». ¿Alguna vez te han llamado así? Desde fuera, algunas reacciones ante situaciones cotidianas (un comentario inofensivo, un malentendido en el trabajo o una propuesta rechazada) pueden parecer exageradas. Pero ¿y si esa intensidad no fuera un defecto? La doctora SashaHamdani desmonta estas etiquetas y ofrece una nueva forma de entende...
    Disponible en tienda

    21,95 €

  • LA REVOLUCIÓN DE LOS HÁBITOS
    CLEO, GINA
    Más allá de «Atomic Habits», una guía práctica y basada en la evidencia, escrita por un investigador de renombre mundial, sobre cómo «hackear» tus hábitos para lograr un cambio duradero. Si alguna vez te has propuesto empezar un nuevo hábito o romper con uno antiguo y has acabado abandonando; si has estado en un ciclo de dietas yo-yo, de estar mirando el móvil sin parar o de p...
    Disponible en tienda

    17,00 €

  • CÉNTRATE EN LO QUE FUNCIONA
    CONTI, PAUL
    En un mundo en el que es fácil sentir que todo va mal, el reconocido psiquiatra Paul Conti nos invita a preguntarnos qué es lo que realmente funciona para mejorar nuestra salud mental. Admirado tanto por celebridades como por destacados profesionales, entre ellos Lady Gaga, Mel Robbins y Kim Kardashian, el Dr. Conti nos propone un revolucionario enfoque para cuidar nuestra salu...
    Disponible en tienda

    14,50 €

  • EL ARTE DE LEER LA MENTE
    FEXEUS, HENRIK
    El mentalista más famoso del mundo nos enseña a interpretar lo que se esconde detrás de cada palabra y cada gesto En tu vida profesional, ¿te cuesta negociar un mejor salario o ampliar tu círculo de amistades? En lo personal, ¿te gustaría detectar cuándo alguien miente o conectar mejor con los demás? En el fondo, todos queremos saber qué piensan realmente las personas que nos r...
    Disponible en tienda

    21,90 €

  • LA HUMANIDAD EN CRISIS
    SANS SEGARRA, DR. MANUEL
    Una invitación a plantearnos la vida que llevamos.¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas...
    Disponible en tienda

    20,90 €

Otros libros del autor

  • SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR
    ROMERO, DR. NICOLÁS / RTVE
    En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya. Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genético...
    Disponible en 48/72 horas laborables

    5,95 €