FITNESS. ANATOMÍA Y EJERCICIOS

FITNESS. ANATOMÍA Y EJERCICIOS

ANATOMÍA Y EJERCICIOS

VIGUÉ, JORDI / ZUMÁRRAGA, A. / GUTTMANN, P.

14,96 €
IVA incluido
Editorial:
TIKAL
Año de edición:
2019
Materia
Deportes y juegos
ISBN:
978-84-9928-486-6
Páginas:
192
14,96 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.

Artículos relacionados

  • DEL DEPORTE TAMBIÉN SE SALE
    SANCHO, JAVI / GARCIA ULLDEMOLINS, RAQUEL
    El monólogo con el que Javi Sancho lleva años llenando teatros de toda España, ahora en un libro ilustrado.«¡Buenas! Soy Javi Sancho, y esto lo escribo “de mi pa ti”. Lo que estás leyendo es la sinopsis de mi nuevo libro, que normalmente se escribe para explicar un poco de qué va, pero yo además aprovecho para saludarte y darte la bienvenida. Te cuento un poco: considero deport...
    Disponible en tienda

    19,95 €

  • 120 HISTORIAS DEL ATLÉTICO DE MADRID
    URÍA, RUBÉN
    El libro de cabecera para toda biblioteca atlética. Cuando hace 120 años un grupo de estudiantes vascos fundó en la capital el Athletic de Madrid, nació un sentimiento que, desde entonces, se hereda, se sufre y se celebra con pasión. No es un equipo de fútbol: es una misión vital. Este libro es el diario íntimo de esa pasión a través de 120 historias de mitos, símbolos y leyend...
    Disponible en tienda

    21,90 €

  • CUANDO ELLAS TOCARON EL CIELO
    BARBA, SILVIA
    Cuando ellas tocaron el cielo, es una historia inspiradora de triunfo, lucha y perseverancia. Aquí descubrirás cómo nuestra Selección femenina de fútbol logró un hito histórico al ganar por primera vez la Copa Mundial de Fútbol en 2023. Silvia Barba, reconocida periodista deportiva, nos cuenta con detalle la crónica partido a partido, y cómo estas mujeres lograron hacer histori...
    Disponible en tienda

    19,90 €

  • ACTIVAMENTE
    PLEYADES, EDICIONES
    Activamente te propone más de un centenar de juegos para mantener en forma y aprovechar todo el potencial de tu cerebro. Activamente desafiará tu capacidad de concentración, vocabulario, análisis y lógica. Habilidades lingüísticas , resolución de problemas, juegos de memoria y agudeza visual. ...
    Disponible en tienda

    14,96 €

  • NO ES FIERA PARA DOMAR
    PATO, IGNACIO
    El Rayo y Vallecas. El equipo de barrio obrero que celebra su centenario en la élite del fútbol-negocio. Territorio físico y emocional de un deporte concebido de forma diferente. Una camiseta que han vestido con orgullo jugadores entrados a formar parte de la mitología del barrio y de la ciudad de Madrid. Un oasis de autenticidad en un mundo uniforme. Franja sagrada, último red...
    Disponible en tienda

    19,90 €

  • GOLES Y CICATRICES
    LOZANO, SERGIO / TARRÉS, LLORENÇ
    El emocionante testimonio de un campeón que ha hecho de la lucha contra las adversidades su seña de identidad.Esto es algo más que una simple biografía deportiva de Sergio Lozano. Se la merece seguro, pero ya habrá tiempo para ello. Con la rodilla otra vez destrozada, podría haber tenido sabor a retirada. Con este libro, Sergio no pretendía regalarse un homenaje a sus méritos f...
    Disponible en tienda

    18,95 €

Otros libros del autor

  • YOGA. ANATOMÍA Y POSTURAS
    VIGUÉ, JORDI / ZUMÁRRAGA, A. / GUTTMANN, P.
    Para practicar yoga no es necesario estar en plena forma. El yoga es sobre todo una filosofía, una actitud, una manera de pensar y moverse. La principal aportación de este libro consiste en que, junto con las ilustraciones precisas para la realización de cada ejercicio, se indica qué músculos y órganos forman parte del proceso, a fin de saber los elementos sobre los que se está...
    Disponible en 48/72 horas

    14,96 €