SOLER I LLEONART, JAUME / CONANGLA I MARÍN, M. MERCÈ
¿Es posible una convivencia de pareja emocionalmente ecológica?
Elegimos a nuestra pareja y, por ello, somos responsables de la relación que tenemos. Vivir en pareja no es fácil ni la garantía de nada. Es una aventura con muchos caminos posibles y una oportunidad de crecer que apela a la libertad y a la responsabilidad del ser humano. Juntos pero no atados, propone construir un espacio de relación donde cada persona pueda continuar siendo ella misma a la vez que trabaja para conseguir un espacio de pareja conjunto.
A lo largo del libro se revisa el concepto del amor y del amar y se plantean, entre otros temas novedosos, las relaciones de pareja: el misterio, el impacto de la vivencia del territorio, los límites, las fronteras, las desincronías, la fidelidad, la gestión adaptativa de las crisis.
Con un lenguaje sencillo y repleto de relatos y ejemplos, los autores proponen construir una relación emocionalmente ecológica, creativa y vinculada por el amor enlugar de unidad por ataduras de dependencia.
Jaume Soler y M. Mercè Conangla son fundadores de la Fundació ÀMBIT, Institut per al Creixement Personal de Barcelona y coautores entre otras obras de "La Ecología Emocional" y "Aplícate el cuento" en los que proponen dar un paso más allá de la Inteligencia Emocional, añadiendo a dicho concepto los de responsabilidad individual y consideración del impacto emocional global.
Presentación
Introducción: Las matemáticas en la pareja
PRIMERA PARTE: ESPACIO AMOR
Capítulo 1: EL AMOR ESENCIAL
Con visión de futuro
Deseo atracción y vínculo
Un cuento para empezar
Partir de la libertad
Un punto de llegada
Construirnos más "amables"
El amor no se encuentra
El amor es insondable
Para que AMOR funcione
Necesidad no es amor
Sacrificio no es amor
Egoísmo parásito
Amar sólo a una persona es depender
Sobre el amor incondicional
Una cuestión de confianza
Brazos abiertos
El miedo a amar
Pequeño cuento de amor
Arriesgarse
Actualizar el amor en amar
Capítulo 2: DEL YO
El deber individual de crecer
Partir de la autonomía y la individualidad
La responsabilidad de mantenemos a salvo
El proyecto
Construir un "ser completo"
Aprender a vivir solos para poder vivir en pareja
El encuentro
El enamoramiento
En-amor-miento
El bosquejo
La elección de pareja
Las creencias desadaptativas
Sobre "Medias Naranjas y Almas Gemelas"
Del amor eterno
Sobre la exclusividad
Llenaré todo su mundo
Yo lo cambiaré
El despertar: del enamoramiento al amor
El amor siempre gana
El acompañamiento
¿Personas
