LA SABIDURIA DE LAS EMOCIONES

LA SABIDURIA DE LAS EMOCIONES

CÓMO INTERPRETAR EL MIEDO, LA CULPA, LA ENVIDIA, LA VERGÜENZA...

LEVY, NORBERTO

6,95 €
IVA incluido
Editorial:
DEBOLSILLO
Año de edición:
2006
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-8346-193-8
Páginas:
144
Colección:
AUTOAYUDA
6,95 €
IVA incluido
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Las emociones consideradas conflictivas por nuestra sociedad son, en realidad, valiosas señales que remiten a problemas latentes. Así, el miedo señala una desproporción entre una amenaza y los recursos con que se cuenta para resolverla; la ira es el resultado de un deseo frustrado por algún obstáculo, y el sentimiento de culpa indica que hemos transgredido alguna norma de nuestro código moral. Solo si aprendemos a interpretar correctamente la información que nos aportan estas emociones «negativas» podremos aprovecharlas para localizar los problemas subyacentes y empezar a actuar para solucionarlos.

Norberto Levy

Nacido en Buenos Aires en 1936, es médico psicoterapeuta. Desde hace más de treinta años investiga los mecanismos de la autocuración psicológica. Es autor de numerosos artículos y varios libros, entre los más recientes están La sabiduría de las emociones y Aprendices de las emociones.

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