MINDFULNESS EN POSITIVO

MINDFULNESS EN POSITIVO

LA CIENCIA DE LA ATENCIÓN PLENA Y LA PSICOLOGÍA POSITIVA EN EL CAMINO DEL BIENESTAR

ALVEAR MORÓN, DAVID

16,00 €
IVA incluido
Editorial:
MILENIO
Año de edición:
2015
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-9743-674-8
Páginas:
126
16,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

?A pesar de que tanto el mindfulness como la psicología positiva comparten un objetivo común, el bienestar, apenas se han establecido puentes entre ambas áreas de conocimiento. Es por esta razón que este libro es único. El trabajo que ha realizado el autor en este libro implica un grado de conocimiento de ambas materias como pocas personas poseen, y además
un grado de reflexión y de práctica muy elevado para aunar y establecer puentes. Este maravilloso libro, que sin duda será una gran referencia, está a mitad de camino entre lo académico y lo experiencial, entre lo teórico y lo práctico, y logra con éxito el reto de establecer un diálogo entre las fuentes de la sabiduría universal y las más novedosas teorías científicas.?
Extraído del prólogo de Ausiàs Cebolla

Artículos relacionados

  • EL TIEMPO DEL PSICOANÁLISIS
    BASSOLS, MIQUEL / SELDES, RICARDO
    El tempo de los trabajos reunidos en este volumen está anticipado por Ana Viganó en el magnífico prólogo que inaugura la lectura: «Desde las entrevistas preliminares hasta los análisis que duran, la dimensión del acto analítico y la perspectiva de un final posible, el tiempo será el tic-tac que marque el ritmo, el compás y los descompases de una clínica viva, recorrida de cabo ...
    Disponible en tienda

    19,90 €

  • EL REGALO DE LA SENSIBILIDAD
    HAMDANI, DRA. SASHA
    «Intensa». «Dramática». «Demasiado sensible». ¿Alguna vez te han llamado así? Desde fuera, algunas reacciones ante situaciones cotidianas (un comentario inofensivo, un malentendido en el trabajo o una propuesta rechazada) pueden parecer exageradas. Pero ¿y si esa intensidad no fuera un defecto? La doctora SashaHamdani desmonta estas etiquetas y ofrece una nueva forma de entende...
    Disponible en tienda

    21,95 €

  • LA REVOLUCIÓN DE LOS HÁBITOS
    CLEO, GINA
    Más allá de «Atomic Habits», una guía práctica y basada en la evidencia, escrita por un investigador de renombre mundial, sobre cómo «hackear» tus hábitos para lograr un cambio duradero. Si alguna vez te has propuesto empezar un nuevo hábito o romper con uno antiguo y has acabado abandonando; si has estado en un ciclo de dietas yo-yo, de estar mirando el móvil sin parar o de p...
    Disponible en tienda

    17,00 €

  • CÉNTRATE EN LO QUE FUNCIONA
    CONTI, PAUL
    En un mundo en el que es fácil sentir que todo va mal, el reconocido psiquiatra Paul Conti nos invita a preguntarnos qué es lo que realmente funciona para mejorar nuestra salud mental. Admirado tanto por celebridades como por destacados profesionales, entre ellos Lady Gaga, Mel Robbins y Kim Kardashian, el Dr. Conti nos propone un revolucionario enfoque para cuidar nuestra salu...
    Disponible en tienda

    14,50 €

  • EL ARTE DE LEER LA MENTE
    FEXEUS, HENRIK
    El mentalista más famoso del mundo nos enseña a interpretar lo que se esconde detrás de cada palabra y cada gesto En tu vida profesional, ¿te cuesta negociar un mejor salario o ampliar tu círculo de amistades? En lo personal, ¿te gustaría detectar cuándo alguien miente o conectar mejor con los demás? En el fondo, todos queremos saber qué piensan realmente las personas que nos r...
    Disponible en tienda

    21,90 €

  • LA HUMANIDAD EN CRISIS
    SANS SEGARRA, DR. MANUEL
    Una invitación a plantearnos la vida que llevamos.¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas...
    Disponible en tienda

    20,90 €