NEUROFELICIDAD

NEUROFELICIDAD

DESCUBRE EL PODER DE LA QUÍMICA CEREBRAL PARA MEJORAR TU VIDA

ASENSIO, ANA

21,90 €
IVA incluido
Editorial:
ROCA EDITORIAL
Año de edición:
2024
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-19743-87-9
Páginas:
272
Colección:
NO FICCION
21,90 €
IVA incluido
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LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR ESTÁN EN NUESTRA QUÍMICA CEREBRAL. Endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina: conviértelas en herramientas con las que podrás combatir el estrés, la ansiedad, los miedos y la tristeza, y consigue lo que te propongas. Neurociencia para poner a punto tu cerebro y mejorar tu vida y tu salud mental.Solemos pensar que nuestro cerebro lo controla todo, pero el resto de nuestros órganos el corazón, el hígado, los pulmones, los riñones o el intestino también tienen memoria neuronal y mucho que ver con lo que sentimos, lo que padecemos y cómo expresamos estas emociones. Descubre cómo funciona la química de la felicidad y aprenderás que, a menudo, eres más lo que sientes que lo que piensas. El cerebro es muy inteligente, pero no tan listo como se cree: está en tu mano conseguir que tu mente no te domine, sino que seas tú quien la controle a ella, para así lograr lo que te propongas. Ana Asensio te ofrece las herramientas necesarias para sentar las bases de una vida plena, en sintonía con tu cuerpo, y gobernada siempre por una actitud positiva.Reseñas de Vidas en positivo: «Una sencilla re

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