NO SON PERFECTAS, SON FELICES

NO SON PERFECTAS, SON FELICES

CÓMO PASAR DE AL AUTOCRÍTICA A LA ACEPTACIÓN Y MEJORAR TU IMAGEN DESDE DENTRO

GAJA JAUMEANDREU, RAIMON

10,95 €
IVA incluido
Editorial:
DEBOLSILLO
Año de edición:
2023
Materia
Nueva era
ISBN:
978-84-663-7147-6
Páginas:
176
10,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Muchas personas, sin padecer un defecto físico grave, no se sienten a gusto con su propio cuerpo, y ven el medio más razonable de terminarcon su malestar en opciones tramposamente obvias: dietas, tratamientos cosméticos, gimnasios, peluquerías o centros clínicos de cirugía estética.El presente libro analiza de manera profunda este fenómeno y expone claramente cómo para sentirse bien con uno mismo es fundamental mejorar la autoestima desde un punto de vista psicológico y emocional. Al proporcionarnos herramientas para cambiar nuestra imagen interior, lograremos algo que los muchos recursos comerciales jamás lograrán: que nos sintamos bien en nuestra piel.

Artículos relacionados

  • LA LIBERACIÓN DE LA SABIDURÍA
    A. SINGER, MICHAEL
    ¿Y si la vida que hemos estado buscando ya existiera dentro de nosotros? En La liberación de la sabiduría, Michael A. Singer ofrece respuestas directas a los retos más profundos de la vida: hallar la paz en medio del caos, gestionar el parloteo incesante de la mente, soltar el dolor emocional y vivir desde la vasta consciencia de lo que realmente somos. Esta guía innovadora a...
    Disponible en tienda

    16,95 €

  • ALEGRÍA DE VIVIR
    BURNIGHT, DRA. KERRY
    La doctora Kerry Burnight está liderando una nueva forma de entender la longevidad. Cansada del alarmismo y la obsesión por combatir el paso del tiempo, ha ayudado a cientos de miles de personas a vivir la segunda mitad de la vida con más confianza, serenidad y optimismo. En Alegría de vivir, Burnight combina décadas de experiencia en la ciencia del bienestar con las lecciones ...
    Disponible en tienda

    21,90 €

  • OJALÁ LO HUBIERA SABIDO ANTES
    BOLINCHES, ANTONI / MIRALLES, FRANCESC / ROVIRA, ÁLEX
    El libro del pódcast que se ha convertido en uno de los referentes de la autoayuda en España y Latinoamérica (con más de 600 000 descargas en YouTube)¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos «ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado». Los autores ha...
    Disponible en tienda

    19,95 €

  • SABIDURÍA ESPIRITUAL PARA DUMMIES
    LÓPEZ ESPINOSA, PAULA
    En este libro aprenderás a interpretar tu historia desde una perspectiva liberadora y consciente. Aquello que duele, un fracaso, una pérdida o un giro inesperado de la vida, puede convertirse en el inicio de un profundo camino de transformación y sabiduría espiritual. A través de reflexiones claras, experiencias de vida y herramientas prácticas, este libro muestra cómo los mome...
    Disponible en tienda

    19,95 €

  • DUELO ANIMAL
    GOMEZ, DAVID
    No se trata de olvidar a quien tanto quisiste, sino de honrar su legado y aprender a vivir llevando su amor contigo.  Cuando muere un animal al que amas, pierdes a un miembro de tu familia. Se va una parte de la historia que construisteis juntos, te enfrentas a la finitud de la vida y algo dentro de ti se rompe. Mientras el mundo te exige que pases página, tu dolor pide ser com...
    Disponible en tienda

    15,50 €

  • CUANDO EL CUERPO PIDE CALMA
    BORA (@FISIOSOMATICA), DIANA
    Vivimos agotados, tensos y desconectados de nosotros mismos. Pero el estrés, el dolor o la sensación de alerta no son fallos: son mensajes. Tu cuerpo te habla, y aprender a escucharlo es el primer paso para sentirte bien. Diana Bora, fisioterapeuta especializada en educación somática, une ciencia, sabiduría ancestral y prácticas sencillas para ayudarte a reconectar con tu cuerp...
    Disponible en tienda

    19,95 €

Otros libros del autor

  • VOLVER A EMPEZAR
    GAJA JAUMEANDREU, RAIMON
    La visión habitual que se tiene de la madrastra o el padrastro está muyarraigada en el inconsciente colectivo y generalmente tiene connotaciones negativas. Sin embargo, esta figura es más importante de lo que se tiende a creer,y en las configuraciones sociales actuales es preciso que muchos mitos asociados a ella sean destruidos de una vez por todas.Este libro hace hincapié en...
    Disponible en 48/72 horas laborables

    10,95 €