PLAYFULNESS

PLAYFULNESS

DESPIERTA TU ESPÍRITU LÚDICO

JÁUREGUI NARVÁEZ, EDUARDO

20,90 €
IVA incluido
Editorial:
DESTINO
Año de edición:
2025
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-233-6847-1
Páginas:
400
Colección:
IMAGO MUNDI
20,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Regresa a la mente del niño y recupera la vitalidad perdida: «El juego es algo muy serio».La crisis de salud mental de la sociedad actual no es más que la punta de un gigantesco iceberg del alma. En busca de algún método para despertar del trance, cada vez más personas acuden a cursos de mindfulness. Pero ¿No habrá alguna alternativa un poco menos aburrida Eduardo Jáuregui, profesor de meditación y experto en psicología positiva, nos propone jugar y practicar el PLAYFULNESS. El psicólogo positivista Eduardo Jáuregui, especializado en sentido del humor, profesor universitario, experto en mindfulness y cofundador de la consultora de formación Humor Positivo, nos propone explorar un terreno hasta ahora inédito en nuestro país: La nueva ciencia del siglo XXI, una filosofía que propone una nueva mirada al mundo a través del espíritu lúdico y que atrapará a todos los amantes del mindfulness y el crecimiento personal.

Artículos relacionados

  • MANUAL PARA MUJERES PARA LA GESTIÓN DE LA IRA
    CATALANO, JULIE
    Comprende, trabaja y controla tu ira gracias a esta práctica estrategia de cinco pasos. Cuando las mujeres deciden abordar sus problemas de gestión de la ira, a menudo lo hacen con sentimientos de vergüenza o arrepentimiento, pero empezar a trabajar el tema es un valiente primer paso. Manual para mujeres para la gestión de la ira proporciona un plan práctico que te ayudará a c...
    Disponible en tienda

    15,00 €

  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (EDICIÓN ESPECIAL)
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Un bestseller internacional que ya ha ayudado a más de 3.000.000 de personas en todo el mundo, en este libro entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente. ...
    Disponible en tienda

    23,90 €

  • EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA. EDICIÓN ESPECIAL
    MARTÍNEZ NOVOA, MARTA
    "Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demás, si te empeñas en cumplir siempre sus expectativas y la palabra «no» es inexistente en tu vocabulario, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer daño? seguramente padeces el síndrome de la chica buena. ...
    Disponible en tienda

    20,95 €

  • MANUAL PARA HOMBRES PARA LA GESTIÓN DE LA IRA
    KARMIN, AARON
    ESTRATEGIAS Y HABILIDADES PARA UNA GESTIÓN CONSTRUCTIVA DE LA IRA Si este libro ha captado tu atención, probablemente se deba a que la ira ha afectado a tu vida y a tus relaciones. Tal vez hayas perdido el trabajo, la pareja o una amistad. . . puede que tu ira te esté impidiendo ser tan feliz y tener tanto éxito como te mereces. En este moderno y práctico manual dise...
    Disponible en tienda

    15,00 €

  • CÓMO SOBREVIVIR A LAS PUTADAS DE LA VIDA
    GASCÓN, LORENA @LAPSICOLOGAJAPUTA
    "Seguramente ya te habrás dado cuenta de que en la vida no todo son unicornios y arcoíris, también pasan verdaderas putadas, y la mayoría de veces ni son culpa nuestra ni podemos hacer mucho para cambiarlo. Además, con tanto mensaje tóxico, es prácticamente un milagro permitirnos sentir nuestras emociones, compartirlas con los demás y volver a levantarnos después de que la vida...
    Disponible en tienda

    19,90 €

  • EL CEREBRO, EL TEATRO DEL MUNDO
    YUSTE ROJAS, RAFAEL
    "Rafael Yuste, neurocientí?co español, director del Centro de Neurotecnología de la Universidad de Columbia e ideador de la iniciativa BRAIN, nos invita a descubrir uno de los mayores misterios de la ciencia: cómo ochenta mil millones de neuronas se organizan para crear la mente humana. Su teoría, «El Teatro del Mundo», concibe el cerebro como una máquina de predicción del futu...
    Disponible en tienda

    10,95 €

Otros libros del autor

  • CONVERSACIONES CON MI GATA
    JÁUREGUI NARVÁEZ, EDUARDO
    Una atractiva novela de autoayuda para un público femenino, que también gustará a los hombres. Una fábula sobre la relación del ser humano con los animales. A punto de cumplir los cuarenta, Sara León comprende que no es feliz. Su trabajo ya no la motiva. Su relación con Joaquín se ha enfriado. En España, la crisis económica pone en jaque a su familia... Hasta que entra en su vi...
    Disponible en 48/72 horas laborables

    9,95 €

  • CONVERSACIONES CON MI GATA
    JÁUREGUI NARVÁEZ, EDUARDO
    Una atractiva novela de autoayuda para un público femenino, que también gustará a los hombres. Una fábula sobre la relación del serhumano con los animales. A punto de cumplir los cuarenta, Sara León no es feliz. Su trabajo en Londres ya no la motiva. Su relacióncon Joaquín se ha enfriado. En España, la crisis económica pone en jaque a su familia. Es entonces cuando entra en s...
    No disponible. Consulta plazo de entrega

    17,90 €