¿SABES LO QUE COMES?

¿SABES LO QUE COMES?

A TODA PERSONA INTERESADA POR LA SALUD Y LA NUTRICIÓN

HUERGO, MANRIQUE

13,90 €
IVA incluido
Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
2002
Materia
Salud
ISBN:
978-84-255-1454-8
Páginas:
192
13,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

- Calcio y osteoporosis


- Leche. Productos lácteos. Margarina


- El colesterol


- Grasas y ácidos grasos


- Los huevos: un alimento discutido


- La fibra alimentaria


- El pan: Sus variedades


- Aceite de oliva y otros aceites


- La dieta mediterránea (DM)


- El azúcar y los hidratos de carbono


- Las dietas del índice glucémico (IG)


- Productos para niños


- Las vitaminas


- Fruta. Desayuno. Combinación de alimentos

Este práctico manual nos permite conocer los mitos, verdades y mentiras sobre los alimentos y los nutrientes, y su relación con la salud. Desmitifica muchas cosas que se han exagerado, e invita a la reflexión antes de tomar como verdad absoluta todo cuanto dictan las modas y las corrientes.

Artículos relacionados

  • POR FIN DUERMO
    ROURE, DRA. NURIA
    Recupera tus noches de sueño y tu energía con el método Duerme, Descansa, Vive Si existe una conducta que todos realizamos es dormir. Todos dormimos, mejor o peor, más o menos horas, porque el sueño es necesario para la vida. No obstante, parece que dormir bien ya no es lo natural para las personas. Datos de la Organización Mundial de la Salud estiman que la mitad la pobla...
    Disponible en tienda

    18,90 €

  • COMER SIN PREJUICIOS
    GARCÍA PÉREZ, MARTA
    Del mismo modo que existen diferentes formas de relacionarte con el mundo que te rodea, existen muchas otras de hacerlo contigo misma y con la comida. Ninguna es necesariamente buena o mala; todas pueden enseñarte mucho de ti. En este libro de Marta García (Alimenta tu Esencia) encontrarás una serie de herramientas que te ayudarán a convertir la comida en tu mejor aliada gracia...
    Disponible en tienda

    19,95 €

  • LO PRIMERO, LA VIDA
    CALLEJO, DAVID
    La medicina es un camino profundamente vocacional, pero para David Callejo fue casi una casualidad. Ahora, apenas unos años después, ocupa un puesto reservado a los mejores en uno de los hospitales referencia del país, el Gregorio Marañón, y se ha convertido en el médico más seguido y comentado de las redes sociales. La suya es una historia arrolladora de tesón, ambición por lo...
    Disponible en tienda

    17,90 €

  • DEPURACIÓN HEPÁTICA
    ZAPLANA, CARLA
    El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a veces se hace necesario prestar atención a la salud de ciertos órganos que tienen un papel fundamental en nuestro bienestar. Carla Zaplana, experta nutricionista y dietista, nos propone un programa prác...
    Disponible en tienda

    15,95 €

  • COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO
    ZAMORA, LUIS A. / HERRERA, ALBERTO
    Abre este libro, huye de los falsos mitos alimentarios y empieza a comer bien. ¿Sabías que el plátano no engorda? ¿O que el yogur y la mermelada 0 % azúcar sí tienen azúcar? ¿Te has planteado que una ensalada César aporta más calorías que una hamburguesa? ¿De verdad piensas que los dátiles triturados son más sanos que el azúcar? Quieres comer de forma saludable, pero por culpa ...
    Disponible en tienda

    9,95 €

  • AYUNÍZATE
    BARRIONUEVO, EDGAR
    El ayuno es una herramienta terapéutica que te ayudará a tener una salud mejor y calidad de vida. En este libro descubrirás sus grandes beneficios y cómo llevarlo a cabo de forma segura y eficaz.Esta es la guía definitiva sobre los beneficios de cada tipo de ayuno. Recupera la vitalidad, olvídate de las dietas y siéntete mejor que nunca. ¡Ayunízate! Siempre nos han dicho q...
    Disponible en tienda

    18,90 €