TU PRIMERA SESIÓN DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE

TU PRIMERA SESIÓN DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE

VIDAL, ALEJANDRA

18,00 €
IVA incluido
Editorial:
NOW BOOKS
Año de edición:
2014
Materia
Salud
ISBN:
978-84-942405-9-1
Páginas:
64
18,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

RESPIRAR BIEN ES UNA FUENTE DE SALUD Y UN FANTÁSTICO RECURSO PARA RELAJARNOS. UNA RESPIRACIÓN CONSCIENTE, PROFUNDA, PAUSADA Y ADECUADA EN CADA MOMENTO REPERCUTE DE FORMA BENEFICIOSA EN NUESTRA SALUD Y ACTIVA LA PRODUCCIÓN DE SEROTONINA, EL MEJOR ANTIDEPRE

Artículos relacionados

  • QUEMA TU DIETA (EDICIÓN LIMITADA · VERANO)
    GALANCHO, ISMAEL
    ¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos? Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que responde y se adapta a las necesidades individuales de cada cual, con objetivos factibles y mayor flex...
    Disponible en tienda

    8,95 €

  • TU CEREBRO TIENE HAMBRE
    BOTICARIA GARCÍA
    "¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelín que traemos de serie? Este es el libro definitivo que te dará respu...
    Disponible en tienda

    9,95 €

  • CÓMO DORMIR MEJOR
    ROMANO, ARONNE
    ¿Te despiertas varias veces durante la noche? ¿Te falta energía a medida que avanza el día? ¿Tienes problemas para conciliar el sueño?Estos son solo algunos de los signos de una higiene del sueño deficiente. Los estudios más recientes demuestran que nuestra salud depende en gran medida de la calidad del sueño, ya que es durante el descanso cuando el cuerpo se regenera y se renu...
    Disponible en tienda

    16,50 €

  • LOS CHAKRAS, EL NERVIO VAGO Y TU ALMA
    LLEWELYN, C.J.
    La travesía hacia el bienestar a través de la energía sutil y tu sistema nervioso Tu cuerpo no está «fallando»: está intentando mantenerte a salvo. En este libro descubrirás que el nervio vago funciona como un GPS interno y que los chakras actúan como sensores que reflejan lo que sientes, piensas y callas. Con un lenguaje cercano y una mirada integradora (ciencia, terapia y ...
    Disponible en tienda

    19,00 €

  • ES FÁCIL DEJAR DE DORMIR MAL
    CARR, ALLEN
    «Dormir bien debería ser lo más natural del mundo, pero si estás leyendo este libro es porque para ti no es tan sencillo?». ¿Te resulta difícil conciliar el sueño por la noche? ¿Te sientes cansado durante el día y, cuando por fin te vas a la cama, no consigues desconectar? El método EASYWAY de Allen Carr te ofrece la solución. Reconocido en todo el mundo y utilizado por millone...
    Disponible en tienda

    16,90 €

  • MÁS ALLÁ DE LA GLUCOSA
    MURILLO, SERAFÍN
    "¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La mayoría de los mensajes que rodean a la diabetes tienden a culpabilizarte. ...
    Disponible en tienda

    20,90 €

Otros libros del autor

  • TU PRIMERA SESIÓN DE REIKI
    VIDAL, ALEJANDRA
    EL REIKI, LA SANACIÓN MEDIANTE LA IMPOSICIÓN DE MANOS, ES UNA MARAVILLOSA TÉCNICA QUE TE AYUDARÁA CONSEGUIR EL EQUILIBRIO MENTAL Y EMOCIONAL Y ES CAPAZ DE CURAR CIENTOS DE ENFERMEDADES.TU PRIMERA SESIÓN DE REIKI ES UNA GUÍA PRÁCTICA, AMENA Y ÚTIL QUE PONE ...
    No disponible. Consulta plazo de entrega

    18,00 €

  • TU PRIMERA SESIÓN DE PILATES
    VIDAL, ALEJANDRA
    EL MÉTODO PILATES ES UNA DE LAS HERRAMIENTAS MÁS EFECTIVAS QUE EXISTEN EN LA ACTUALIDAD PARA CUIDAR DEL CUERPO Y DE LA MENTE. ESTA TÉCNICA, QUE PRACTICAN CELEBRIDADES COMO JENNIFER ANISTON, UMA THURMAN O MADONNA, MEJORA LA FUERZA Y LA CONDICIÓN FÍSICA DE ...
    No disponible. Consulta plazo de entrega

    18,00 €

  • TU PRIMERA SESIÓN DE MEDITACIÓN
    VIDAL, ALEJANDRA
    ¿TE RESULTA IMPOSIBLE DEJAR DE PENSAR EN MIL COSAS POR MINUTO? ¿AUN ESTANDO DE VACACIONES TUCABEZA NO PARA Y EL RELAX TE PARECE INALCANZABLE? SI ESTO TE OCURRE, NO LO DUDES, ­COMIENZA A MEDITAR!EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓNÀ SON PRODUCTO DE LA FREN ...
    Disponible en 48/72 horas laborables

    18,00 €