VIVIR CON BRÍO

VIVIR CON BRÍO

UN PROGRAMA COMPLETO PARA MULTIPLICAR TU ENERGÍA FÍSICA Y MENTAL

MORENO, LUISA

10,50 €
IVA incluido
Editorial:
OCEANO AMBAR
Año de edición:
2007
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-7556-460-9
Páginas:
144
Colección:
Salud y vida natural
10,50 €
IVA incluido
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Carga tus baterías vitales con energía y optimismo













¿Te encuentras a veces repentinamente fatigado y sin razón aparente? ¿Te cuesta realizar las tareas cotidianas? ¿Te asalta el desánimo? ¿Te sientes mentalmente espeso y sin energía?

Este manual práctico te explica el motivo de estos bajones energéticos y anímicos, y te propone medidas concretas, naturales y a tu alcance para recuperar e incrementar tu vigor.

Además de detectar los ladrones energéticos que menguan tu vitalidad, esta guía te propone hábitos energizantes en ámbitos como el descanso, la respiración, el ejercicio, la nutrición, el pensamiento positivo y la higiene mental.

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