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GUÍA PARA CORRER LOS 5.000 Y LOS 10.000 M
Título:
GUÍA PARA CORRER LOS 5.000 Y LOS 10.000 M. PLANES DE ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE TODOS LOS NIVELES
Subtítulo:
Autor:
GALLOWAY, JEFF
Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2009
Materia
Deportes y juegos
ISBN:
978-84-7902-738-4
Páginas:
176
Disponibilidad:
Disponible en 48h/72h
15,50 € Comprar

Sinopsis

Sistema único de entrenamiento que proporciona control sobre la fatiga, reduce o elimina molestias y dolores, y ayuda a terminar con fuerzas cada rutina. Con consejos sobre revisiones médicas, nutrición, quema de grasas, molestias y dolores, calzado y cómo mantener la motivación.